Tea Break

だんだん難しくなるよ。
ここはどこでしょう。

久しぶりに投稿します
昨日、子どものマラソン大会がありました。
この歳にして、初めての子どものマラソン大会・・・。
年休を1時間いただいて、応援してきました。
台風が過ぎ去った爽やかな日。少し日差しが暑いくらいでしたが、
ちょっぴり大らかになった体で一生懸命走っていました。
人間、結果ばかりじゃない！！最後まであきらめず、
がんばることが大事！・・・と自分にも言い聞かせる
良い機会になりました。
心地よい季節になったので、親子でジョギングをする
約束をしました

夏季研修会のときに集めた写真を時々載せていきます。
どこの学校の写真か、当ててください。

今日は「代謝を上げるための」バスソルトです。
血行を促進して発汗を促し、デトックスの効果があるそうですよ♪

真正ラベンダー　　１０滴
グレープフルーツ　　８滴
ローズマリー　　　　６滴
ジュニパー　　　　　６滴
天然塩　　　　　３００ｇ　　（５～１０回分）

香の好みはそれぞれですので、お好みで配合を変えてください
オイルの合計量は変えないようにしてくださいね。

保存容器はできるだけガラス容器を使うようにしてください。
できたら２週間くらいで使い切ってください。
腐ったりしませんが、香りが変化してしまうので(^^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Hirano）

台風通過中でしょうか？

13号「ここ数年で一番の勢力」
14号「1976年以来の大型台風」
15号「勢力は前回より大きい」
16号「100年に1度の規模」
17号「ここ数年で最悪」
18号｢1950年以降最悪の被害といわれた2013年と同等の規模」
19号「観測史上最大の台風」← NEW!!

なんだか台風が来る度に今年最大の・・・なんて言われておりますが
今、雨風とても強いですね。
明日の朝、学校に行ったら　雨が吹き込んで廊下がびしょ濡れ！
なんて所もあるのではないかと思います。

昔、台風の翌朝学校にいったら体育館のガラスが割れていて
（かなり、老朽化していた学校だったんですが）
後始末やなんかかんやで半日つぶれたことを思い出しました。
どの学校も、たいした被害がでないことを祈っています。

振り仮名を表示させるセルに　「＝PHONETIC（セル番地）」を入力するだけ！
関数を入力したセルをオートフィルでコピーすると
ほかのセルも一気に表示させることができますよ

間違って削除してしまったファイルをごみ箱から探し出すのは結構面倒だったりします。
ごみ箱にたくさんファイルがたまっていると尚更です・・・
そんなときにはこの技！
削除したファイルがあったフォルダーを開いて、右クリック→「元に戻す」を選択
これで復元されます♪
元のフォルダーを開いた状態で「Ctrl」＋Zでもできます
ただ、削除してすぐにこの操作を行うのがポイント！ほかの作業をしてしまうと
復元されなくなってしまうことも・・・
あと、ごみ箱を空にしてしまうと復元はされなくなってしまうので、その点は注意です。

　夏季研修会のときに、簡単なアロマ講座をしました。

こちらで、これから少しずつ紹介していきたいと思います。

今日は　精油　＜ゼラニウム＞　の紹介です。

研修の時にアロマバスに使ったオイルです。

このオイルは、フローラルで甘く優雅な香りで、

気分を明るくしたり、ホルモンのバランスを整えたり、

あと、皮脂のバランスを整える作用がありますので、

スチームバス（洗面器にお湯をはりオイルを垂らし、

蒸気をお顔に当てる）などおすすめです♪

スチームバスの時は目は開けていないで下さいね(^^)　　　　hirano

体育祭・文化祭も終わり、学校の中が落ち着いてきました。

学校が落ち着くと、先生方も落ち着いて本業にいそしめるので、コミュニケーションがとれる時間が出てきます。

私は先生方と話すのがとても好きです。私の知らない知識をたくさん持っていらっしゃる方と「へーーーーっ」と言いながら話をします。

学校に勤めてよかったなあと思うことの一つです。

夏季研修会で、若い方の悩みをいくつかお聞きして、ああ、私も若いときは女のバリバリの先生は怖かったなあ、とか、いろいろさみしいこともあったなあ、とかを思い出しました。

主人が民間に勤めているせいか、つくづく学校の世界はあったかいなあ、と思うことしばしばです。この世界の中で、自分のペースで、自分のやり方で、働けることに感謝するようになりました。

追伸:朝からるみちゃんに会いました。お子さんを見送ってから学校に向かうとのこと。みんな忙しい中精いっぱい頑張ってるなあ、と激励された気がしました。

（noriko）

Tea Break　再開しました。

出来るだけ役に立つ？楽しめる？内容にしたいと思います。

なので、お仕事に関係することもないことも出てきます!・・・きっと　(笑)

こちらもよろしくお願いいたします。